Pourquoi j'ai créé un carnet?

J’ai créé ce carnet comme on ouvre un espace intérieur.

Pas pour expliquer.
Pas pour enseigner.
Mais pour déposer.

Pendant longtemps, j’ai cru qu’il fallait comprendre avant de ressentir. Mettre des mots justes, des cadres, des concepts. Et puis le corps m’a appris autre chose. Il m’a appris que certaines vérités ne se disent qu’à demi-mot. Qu’elles se vivent d’abord, en silence, dans les interstices du quotidien.

Le Carnet d’Arbolia Alma est né de là.

D’un besoin de relier mon vécu à ce que je transmets. D’un désir de ne plus séparer la femme que je suis de l’accompagnante que je deviens. Ici, je n’écris pas depuis une posture haute. J’écris depuis l’intérieur. Depuis les fragments de vie, les traversées, les pauses, les ajustements invisibles.

Ce carnet est intime, mais il n’est pas fermé. Il est personnel, mais pas centré sur l’ego. Il est un lieu où l’expérience devient partage, sans jamais chercher à convaincre.

Tu y trouveras des morceaux de réel. Des ressentis. Des moments où tout se défait, puis se réajuste doucement. Parce que c’est souvent là que quelque chose de vrai se remet à circuler.

J’ai créé ce carnet pour honorer cette lenteur. Cette humanité. Cette vie qui se tisse à l’intérieur avant de prendre forme à l’extérieur.

— Isabelle
Accompagnements sensibles et incarnés